Biodanza, la primavera dell'Io e del Noi

TRENTO.  Trattarsi bene. Aiutare sé stessi liberando - in compagnia - i propri migliori sentimenti, lasciando andare le proprie emozioni per condividerle con gli altri. Mettere in comunione il meglio emotivo che ognuno può esprimere attraverso la semplicità del movimento. Un movimento ispirato dalla musica ma, più di tutto, dall'interazione. E' questa la filosofia della "Biodanza", una proposta che non richiede attitudini al ballo, che non è legata a tecniche ma alla disponibilità di ciascuno. La disponibilità a mettersi in gioco nel rapporto con gli altri e con l'ambiente. La Biodanza, inventata da uno psicologo cileno, ha trovato appassionati in tutto il mondo e anche in Italia - ed in Trentino - ha fatto proseliti che una volta "provata" l'esperienza ne fanno una gioiosa abitudine. Il miglior modo di scoprire questa esperienza, singola e collettiva, è provarla.

 E’ utile concedersi, cioè, un’occasione per esprimere – gradualmente, incontro dopo incontro – quel che di sé stessi forse nemmeno si conosce. Un “io” che emerge nel confronto con il “noi”. La Primavera è un momento importante di rinascita. Le giornate si allungano, la luce cambia, la natura si risveglia e - così dicono i promotori trentini della Biodanza - "anche noi possiamo concederci uno spazio per fiorire".

 Dal 14 aprile inizia a Trento un nuovo corso di Biodanza: un percorso dolce e attivante che promette di far ritrovare energia, benessere e armonia attraverso il movimento, la musica e l'incontro. Un'occasione - spiegano ancora i promotori - per rimettersi in moto con piacere, per sciogliere tensioni e stress, per ascoltare il proprio corpo e riscoprire vitalità e leggerezza. Il ciclo di sette incontri si svolgerà il martedì a Villa Sant'Ignazio (Via delle Laste 22 a Trento). Per informazioni basta chiamare Maria Cristina Mosna al numero 3357779364. La prima prova è gratuita.