Il tema della felicità al centro degli eventi proposti da Ama per novembre, tra promozione del benessere e sviluppo di fattori protettivi

TRENTO. Felicità: sarà questo il tema attorno cui ruoteranno le attività di novembre organizzate da A.m.a. (Auto Mutuo Aiuto). Attraverso eventi, proposte e iniziative verranno promossi il benessere e lo sviluppo di fattori protettivi, tematiche fondamentali in questo particolare momento storico.

Cosa si intende per fattori protettivi? Sono tutte quelle esperienze, relazioni, eventi che diminuiscono la probabilità di vivere delle difficoltà e che aumentano la capacità di affrontare situazioni di stress, fatica e vulnerabilità.

In questo mese quindi l’associazione raccoglierà delle riflessioni su un tema complesso, quello della felicità, concetto a volte abusato e a volte sfuggente che può però rappresentare un punto di vista utile per iniziare a prendersi cura di sé, della propria salute e del proprio benessere.

Da tanti anni l’associazione lavora sulla prevenzione, in particolare lavorando sulle forme di “disagio”, prevenibile valorizzando le relazioni positive che ci circondano, imparando a comunicare le nostre emozioni e a chiedere aiuto. 

Incontri, presentazioni, conversazioni educative e spettacoli caratterizzeranno il mese di novembre e saranno curati dall’associazione in collaborazione con altre realtà del territorio. Per conoscere le attività più nel dettaglio è possibile consultare il sito www.automutuoaiuto.it/news/ o chiamare 0461.239640.

Gli eventi saranno gratuiti per permettere l’accesso a tutta la comunità. Ognuno potrà contribuire liberamente con una donazione per continuare a promuovere iniziative di prevenzione e promozione della salute e permettere alle persone in difficoltà di essere accolte e sostenute (www.automutuoaiuto.it/sostienici/).

Spettacolo teatrale “Happy Days” di Stefano Santomauro – Prima nazionale: Mercoledì 10 novembre alle 20 presso il Teatro San Marco a Trento

Una seria riflessione comica sul tema della felicità analizzando ogni aspetto e risvolto nascosto, passando tra le pieghe dell’ansia adolescenziale del dimostrare la felicità a tutti i costi, alla faticosa e forse inutile rincorsa del mondo adulto. L’evento è stato organizzato in collaborazione con il Comune di Trento – Servizio Politiche giovanili e il progetto #DaiMuoviamoci

Lo spettacolo è gratuito (Green Pass obbligatorio) e per prenotare è sufficiente registrarsi a questo link:

https://www.automutuoaiuto.it/iscrizione-eventi-e-percorsi/?evento=Happy+days+10+novembre

Presentazione del libro “Il coraggio della felicità. Il suicidio nelle voci dei sopravvissuti” con l’autrice Stefania Casavecchia.  Lunedì 15 novembre alle 20.30 presso il Teatro Parrocchiale di Mattarello

In questo libro la parola “suicidio” prende vita in tutte le sue forme e con tutte le sue conseguenze. Si odono le urla, le lacrime e le parole scritte con la tristezza nel cuore da persone che hanno provato a suicidarsi, genitori, figli, fratelli e sorelle di suicidi. Il libro mostra, come attraverso un percorso lungo e difficile queste stesse persone, grazie al cuore e alla loro determinazione a vivere serenamente, riescono, con coraggio, a essere felici.

La presentazione è gratuita (Green Pass obbligatorio).

L’evento è realizzato in collaborazione con la Circoscrizione e la Parrocchia di Mattarello. L’autrice dialogherà con la giornalista Francesca Merz.

Spazio giovani con le Arti. Mercoledì 17 novembre dalle 18.15 alle 19.15 online

Laboratorio per giovani dai 18 anni con l’arte, la musica, il teatro e il corpo.

Non bisogna essere bravi in nessuna di queste arti. Non c’è un modo giusto o sbagliato di fare le cose ma solo il proprio.

Iscrizioni al 3406664158

Volersi bene per stare meglio. Un po’ di autostima non guasta mai! Giovedì 25 novembre alle 20.30 online

Un incontro di approfondimento e confronto sul tema dell’autostima … che è anche consapevolezza del proprio diritto alla felicità. Con Chiara De Monti, psicologa psicoterapeuta, operatrice Associazione A.m.a.

Iscrizioni a www.automutuoaiuto.it

E Crebbero (Per Sempre?!) Felici E Contenti! Lunedì 29 novembre alle 20.30 online 

Ciascun genitore desidera che i propri figli crescano bene e felici! Ma… qual è la nostra idea di felicità? E soprattutto… cos’è la felicità per bambini e ragazzi? Come possiamo promuoverla nelle loro vite? Su questi temi dialogheremo con Claudia Perdighe: psicoterapeuta, didatta e autrice di diverse pubblicazioni.

Iscrizioni a puntofamiglie@automutuoaiuto.it