Natale e Salute: un regalo originale e utile

TRENTO. Donare la possibilità di dedicare del tempo a sé stessi per migliorare la postura e la percezione corporea è un valore aggiunto, certamente apprezzato dalla persona che riceve il regalo. Un ulteriore vantaggio, che fa di questo regalo la soluzione ideale, è quello di poter scegliere comodamente da casa la soluzione più adatta fra le proposte che DGstudio offre sul proprio sito web.

La ginnastica posturale e suoi benefici. La ginnastica posturale è una “tecnica preventiva e riabilitativa” che si articola in una serie di esercizi il cui scopo è quello di prevenire disturbi e dolori, sviluppare e rinforzare in modo corretto ed equilibrato il tono muscolare, favorire un’adeguata elasticità articolare. Strutturando una sequenza di movimenti personalizzati, è possibile ottenere ottimi risultati per una corretta postura ed un miglioramento nella capacità di controllo del proprio corpo.

A chi è rivolta la ginnastica posturale. Contrariamente a quanto si crede, tale attività è utile, a volte fondamentale, a qualsiasi età e livello di preparazione fisica:

• nel bambino che non ha ancora sviluppato completamente tutti gli schemi motori
• per i ragazzi che, durante la crescita, presentano uno sviluppo disarmonico
• all’adulto che accusa dolori muscolari ed articolari, ad esempio dovuti ad una scorretta posizione professionale, a causa di infortuni o di patologie pregresse
• per lo sportivo che intende migliorare la propria preparazione atletica
• all’anziano che ha necessità di mantenersi agile ed attivo o risente di situazioni fisiche debilitanti
• a tutti coloro che intendono prevenire disturbi e patologie derivanti da una scorretta postura o migliorare la propria condizione psicofisica

Offerte DGstudio. I pacchetti regalo proposti sono suddivisi in 3 tipologie, tutte offerte in modalità online:

• Pacchetto “Primo Movimento”: colloquio conoscitivo + 3 lezioni
• Pacchetto “Movimento è salute”: colloquio conoscitivo + 8 lezioni
• Consulenza: colloquio e valutazione posturale

Tutti i corsi e le consulenze sono tenuti da Daniela Gaburro, insegnante e coreografa di danza classica e moderna, istruttrice qualificata di ginnastica posturale finalizzata alla salute ed al fitness (diploma nazionale Coni), con alle spalle una lunga esperienza di insegnamento e collaborazioni sia in ambito artistico che sportivo.

Come richiedere il pacchetto regalo. Prenotazione, informazioni e dettagli sulle promozioni natalizie sono disponibili:

• sul sito, alla voce “promozioni” (Qui info)
• sulla pagina Facebook DGstudio, inviando un messaggio (Qui info)
• su Instagram (Qui info)
• per posta elettronica all’indirizzo info@danielagaburro.com

Visita il canale YouTube (Qui info) e il blog (Qui info) per approfondire il tema della ginnastica posturale.