A gennaio un mese senza alcol, torna la campagna di prevenzione: "Ecco gli effetti positivi dei giorni senza 'bere'"

BOLZANO. Vivere trenta giorni senza alcol per rigenerare corpo e mente. Torna in Alto Adige la campagna di prevenzione C0.0l Challenge Dry January, che mira a sensibilizzare le persone a ripensare al loro rapporto con l'alcol e a sperimentare gli effetti positivi di una vita prima di bevande alcoliche. 

Nata nel Regno Unito, fa parte di un movimento mondiale di milioni di persone che si concedono un gennaio senza alcol. Gli effetti positivi possono essere molteplici: più energia e produttività, un migliore benessere della psiche, maggiore lucidità mentale, riduzione del rischio di cancro, aumento delle prestazioni sportive, maggior concentrazione e lucidità alla guida. 

Un supporto per l'iniziativa è dato dall'applicazione internazionale e multilingue Try Dry. Funziona come un diario, mostrando la frequenza e i consumi di alcol, utilizzabile non solo a gennaio, ma tutto l'anno. Inoltre, consente di registrare il proprio benessere, mostra quanto si sta risparmiando e riconosce i successi conseguiti. La campagna prevede uno scambio internazionale di informazioni ed esperienze con il Regno Unito, la Svizzera, la Norvegia, la Francia e gli Stati Uniti. 

I DATI SUL CONSUMO DI ALCOL IN ALTO ADIGE 

Secondo gli ultimi dati Istat (2023) disponibili ad oggi , il consumo giornaliero di alcol in Alto Adige è inferiore alla media nazionale: il 14,4% degli altoatesini consuma alcol quotidianamente, mentre la media italiana è del 18,4% (contro il 29,5% del 2006).

Negli ultimi dodici mesi, il 21,8% degli uomini e il 33% delle donne non hanno consumato alcolici . La percentuale di astemi è particolarmente elevata tra i giovani: il 79,3% di coloro che hanno meno di 17 anni non ha bevuto alcolici nello stesso periodo. Ciò porta a concludere che oltre il 35% della popolazione totale dell'Alto Adige è astemia o quasi.

Tante le istituzioni pubbliche e private che in Alto Adige si occupano di prevenzione, consulenza e terapia. Tra queste, il centro terapeutico Bad Bachgart e i servizi per le dipendenze di Bolzano, Merano, Bressanone e Brunico, che si occupano del trattamento degli alcolisti, convenzionato con i servizi sanitari, l'associazione Hands-Onlus e il centro di consulenza psicosociale della Caritas.