Come preparare un'escursione in montagna? Un ripasso dei comportamenti basilari da tenere

Come prepararsi per un'uscita in montagna? Il Corpo Nazionale del Soccorso Alpino e Speleologico Veneto ha diffuso sui social un elenco di consigli pratici che è sempre bene tenere a mente. 

"Facciamo assieme un ripasso dei comportamenti basilari da tenere, ricordandoci sempre che il rischio zero in montagna non esiste, ma possiamo fare di tutto per ridurlo", commenta il Cnsas Veneto.

• Scegliete escursioni e salite commisurate alla vostra preparazione tecnica e condizione psico-fisica; non sopravvalutate mai le vostre capacità e considerate sempre i vostri limiti.
• Preparate l’uscita con attenzione, studiate il percorso su relazioni aggiornate, carte topografiche e guide. Consultate i bollettini meteo. Verificate l’agibilità attuale dei sentieri, talvolta interrotti da impreviste conseguenze del maltempo. In caso d’incertezza, contattate i rifugisti o affidatevi al Cai, a una Guida alpina, a un Accompagnatore di media montagna.
• Meglio sempre essere in compagnia per contare sull’aiuto reciproco in caso di difficoltà.
• Non lasciate mai nessuno indietro da solo e ricordate: si va al passo del più lento.
• Verificate costantemente le condizioni del percorso. In caso di imprevisti (difficoltà elevate, pericoli ambientali, maltempo), tornate sui vostri passi, per non trovarvi in affanno o difficoltà. Non distraetevi durante il cammino, osservate dove mettete i piedi (e le mani). Prima di correre a scattare una foto, guardate bene che non ci siano rischi evidenti. Se siete intimoriti fermatevi e ricordate che una rinuncia non è mai disonorevole.
• Controllate lo zaino; un ricambio completo asciutto, qualcosa da mangiare e soprattutto tante bevande per reidratarsi, un piccolo kit di pronto soccorso con un telino termico, una pila frontale non devono mancare. Un fischietto è in genere incorporato negli zaini, altrimenti procuratevene uno: è sempre utile per segnalare la vostra posizione. Portate con voi anche un power bank per ricaricare il cellulare.
• Vestitevi in modo appropriato (meglio evitare colori mimetici) con particolare attenzione alle calzature; sempre utile, anche nella bella stagione e a bassa quota, una giacca anti pioggia/vento. Da non dimenticare per difendervi dai raggi solari: cappello, occhiali da sole e creme protettive. Attrezzatevi adeguatamente in relazione all’attività programmata, al percorso, alla quota.
• Lasciate detto ai familiari l’itinerario e la meta, se decedete di variarla, informate del cambiamento e avvisate al rientro.
• Se siete in difficoltà, non fatevi prendere dal panico: cercate un posto sicuro e attendete i soccorsi senza spostarvi da dove vi trovate.
• Non affidatevi mai unicamente agli strumenti tecnologici (smartphone, gps), sicuramente utili, ma non in grado di proteggervi in assoluto dai guai e usate sempre la testa!

Sul sito del Cnsas Veneto è disponibile un vademecum in pdf con i consigli e delle "piccole regole" per i bambini da scaricare.